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流行性感冒防治知识

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   一、什么是流感
  流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。
  二、流感有什么表现
  发热、头痛、肌痛、乏力、咽痛和咳嗽,可有胃肠不适。流感能加重潜在的疾病(如心肺疾患)或者引起继发细菌性肺炎或原发流感病毒性肺炎,老年人以及患有各种慢性病或者体质虚弱者患流感后容易出现严重并发症,病死率较高,流感的潜伏期通常为1-3天。
  三、流感是怎样传播的
  1、主要在人与人之间通过咳嗽及打喷嚏时产生的呼吸道飞沫传播。
  2、亦可通过接触表面沾有病毒的物体后再接触口鼻而染病。
  四、流感的预防措施
  1、勤开窗户,保持生活、工作环境的空气流通。
  2、在呼吸道疾病流行期间,尽量减少到人员拥挤的公共场所。
  3、勤洗手,注意防寒保暖,衣着适量随气候增减。
  4、注意体育锻炼,提高耐寒能力,增强体质。
  5、饮食合理,多吃蔬菜水果,保证足够的营养,多喝白开水。
  6、对呼吸道传染病缺乏抵抗力者应避免接触呼吸道传染病病人,难以避免时,戴口罩有一定预防效果。
  7、若有发烧或出现上呼吸道症状时,应及时到医院就诊,有利于早期诊治呼吸道传染病。
  8、预防接种,接种流感疫苗已被国际医学界公认是防范流感的最有效的武器。流感疫苗建议在流感季节到来之前接种。

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